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灵芝
灵芝是祖国中医宝库中的珍品,素有"仙草"之誉。
【食用方法】 1、泡酒法。灵芝切片,用水洗净放入高度酒瓶中浸泡20~30天后开始服用(白酒5斤左右),每日2次,每次1两左右,长服。
2、煲汤法。切片洗净,在炖鸡汤或骨头汤时,加入5~8克一起熬煮即可。
3、泡茶法。将灵芝切片粉碎成粗末或细末,每次5~8克,用开水泡冲30分钟后服用。可当凉茶饮用,效果明显。